(advertentie)
(advertentie)
(advertenties)

Nog even en dan zijn de Olympische Spelen in Pyeongchang alweer voorbij, en gaat TeamNL met een hoop gouden plakken naar huis. Wellicht hebben ze dat goud ook een klein beetje te danken aan cannabidiol. Dit niet-psychoactieve zusje van THC is dit jaar namelijk voor het eerst toegestaan op de Olympische Spelen en kan ook jou helpen om je sportprestaties te verbeteren.

Jawel, de winterspelen van dit jaar is het eerste olympische evenement waarbij sporters officieel CBD mogen gebruiken. De WADA (World Anti-Doping Association) heeft cannabidiol onlangs namelijk van de lijst met verboden middelen gehaald. Waarom? Omdat wetenschappelijk is aangetoond dat CBD niet dezelfde effecten als cannabis veroorzaakt. CBD verbetert de prestaties van de olympische sporters niet direct zoals doping, en brengt ook geen gezondheidsrisico’s met zich mee.

Sneller herstel met CBD

Hoewel CBD dus aantoonbaar geen direct effect heeft op de prestaties van sporters, wordt de cannabinoïde wel steeds populairder onder sporters. CBD heeft namelijk wel degelijk medicinale voordelen voor sporters in een zware competitie. En ook jij kunt ervan profiteren in de sportschool.

Het verdampen van CBD is een goede manier om spierpijn en stress te verlichten. Foto: Prostock-studio, Shutterstock.

Sporters die elke dag zware trainingen moeten doorstaan moeten daarvan snel herstellen. Zeker tijdens een evenement zoals de Olympische Spelen waar sporters in korte tijd aan meerdere wedstrijden deelnemen is een snel herstel erg belangrijk. CBD kan daarbij helpen, het is een natuurlijke pijnstiller en ontstekingsremmer die in tegenstelling tot de gangbare pijnstillers zoals aspirine geen nadelige of ongezonde invloed heeft op de maag, het hart, de lever of de darmen.

Spierpijn wordt in feite veroorzaakt door een ontsteking van de spieren en CBD remt zowel de pijn als de ontsteking waardoor sporters sneller herstellen na een intense training of wedstrijd. Om zelf ook van CBD te profiteren kun je dagelijks wat druppels CBD olie innemen. Om spierpijn snel te verlichten is verdampen een goede methode en ook een massage met CBD lotion is een uitstekende manier om spierpijn snel te verlichten.

CBD helpt bij een goede nachtrust, zonder de nare bijwerkingen van slaappillen. Beeld: Lightspring, Shutterstock

Presteren onder druk

Sommige sporters kunnen het goed maar vaak is de druk die olympische sporters tijdens de spelen ervaren een zware last. CBD kan dan de druk van de ketel halen en de stress doen afnemen.

De reden waarom CBD zo goed tegen de stress werkt is omdat het inwerkt op het lichaamseigen endocannabinoïde-systeem. Dit systeem is regelt het herstel van stressvolle situaties en wordt normaal gesproken geactiveerd door cannabinoïden die het lichaam zelf aanmaakt. CBD is een plantaardige cannabinoïde die de werking van het endocannabinoïde-systeem stimuleert.

Een goede nachtrust is ook van groot belang wanneer je onder druk moet presteren. Ook daarbij kan CBD van pas komen. Het verlaagt stress hormonen en ontspant lichaam en geest waardoor het makkelijker wordt om in slaap te vallen. Iets dat al ontzettend moeilijk is wanneer je de volgende dag kans maakt op de sportprijs van je leven. Slaappillen hebben de nodige bijwerkingen die je als olympische sporter al helemaal niet kunt gebruiken maar daar heb je met CBD geen enkele last van.

[Openingsbeeld: lazyllama, Shutterstock]
Wat vind jij?
Leuk
Leuk Love Haha Wow Huilen Boos
1
(advertenties)