Cannabis verlaagt kans op diabetes, obesitas en hoge bloeddruk

NIEUWS 06 mei 2026

Chinese onderzoekers concluderen dat de consumptie van cannabis zorgt voor een lager risico op metabole aandoeningen (stofwisselingsziekten). Denk bijvoorbeeld aan te hoge bloeddruk, obesitas en diabetes type 2, zogenaamde ‘leefstijlziektes’ die steeds vaker voorkomen in Nederland en wereldwijd.

Mensen met een geschiedenis van cannabisgebruik lopen een lager risico op het ontwikkelen van stofwisselingsstoornissen, waaronder hypertensie, diabetes type 2 en obesitas. Dit blijkt uit gegevens die zijn gepubliceerd in het tijdschrift Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases.

Leefstijlziekten: overgewicht, suikerziekte en hoge bloeddruk

Kort eerst even wat deze drie aandoeningen inhouden:

Obesitas en overgewicht: Dit is een van de belangrijkste drijfveren achter de stijging van diabetes type 2 en hoge bloeddruk. Naarmate overgewicht toeneemt, stijgt de kans op gezondheidsproblemen. Inmiddels heeft al 1 op de 6 Nederlanders last van ernstig overgewicht.

Diabetes type 2: Het aantal mensen met diabetes type 2 neemt toe, grotendeels door de stijging van obesitas en een ongezonde leefstijl. Meer dan 80% van de mensen met diabetes type 2 heeft overgewicht of obesitas. In Nederland hebben 1,2 miljoen mensen diabetes type 2 en 400.000 mensen hebben het zonder het te weten… per jaar horen 51.000 Nederlanders dat ze diabetes hebben!

Hoge bloeddruk (hypertensie): Deze aandoening komt vaker voor door de toename van overgewicht, vet/zout eten en een gebrek aan beweging. Diabetes en obesitas vergroten ook het risico op het ontwikkelen van een hoge bloeddruk. Ongeveer 1 op de 4 Nederlanders heeft een te hoge bloeddruk, wat bij 65-plussers oploopt tot 1 op de 2.

Je ziet al dat deze drie factoren elkaar versterken: obesitas leidt vaak tot diabetes, en samen met een hoge bloeddruk vormen ze een sterk verhoogd risico op hart- en vaatziekten.

Risico op diabetes en obesitas daalt dankzij cannabis met tientallen procenten

Gelukkig kan cannabis ook op dit front verlichting brengen, zo blijkt uit het artikel ‘Association between Cannabis use and risk of Metabolic disease in UK Biobank‘ dat half april is gepubliceerd.

Chinese onderzoekers analyseerden de gegevens van 91.000 mensen – een representatieve steekproef van Britse volwassenen – om de relatie tussen cannabisgebruik en metabole syndromen in kaart te brengen.

In lijn met eerdere analyses vonden de onderzoekers een omgekeerd verband tussen cannabisgebruik en stofwisselingsstoornissen: degenen die veel cannabis gebruikten, liepen het laagste risico. Concreet hadden mensen met een geschiedenis van cannabisgebruik ongeveer 20 procent minder kans op diabetes type 2 en meer dan 40 procent minder kans op obesitas dan niet-gebruikers.

Meer bewijs dat cannabis gezond is voor je (stofwisseling)

“Cannabisgebruik werd geassocieerd met een bescheiden lager risico op stofwisselingsziekten in het algemeen, hypertensie, diabetes type 2 en obesitas”, concluderen de auteurs van de studie. “Deze omgekeerde verbanden waren duidelijker bij personen met een lagere BMI (body mass index) en minder uitgesproken bij personen met een hogere BMI.”

Observationele studies hebben herhaaldelijk een verband aangetoond tussen cannabisgebruik en een lagere BMI, evenals met lagere percentages obesitas, diabetes type 2 en hoge bloeddruk.

Op CNNBS’ medicinale zusje Mediwietsite.nl lees je hier meer over:

Carry on, blower

Zoals meestal het geval is, benadrukken ook deze wetenschappers “de noodzaak van verder onderzoek om de relatie tussen cannabisgebruik en stofwisselingsziekten op te helderen”, maar ondertussen profiteer jij er natuurlijk wel alvast van als je wiet blijft consumeren.