Topstories

Magic truffels en paddenstoelen-supplementen lijken op het eerste gezicht totaal verschillend. Truffels bevatten psilocybine en kunnen tijdelijk je beleving veranderen. Supplementen zoals lion’s mane, reishi of cordyceps hebben geen psychedelische werking en worden gebruikt voor focus, rust of weerstand. Toch komen deze twee werelden steeds dichter bij elkaar.

Niet omdat ze dezelfde werking hebben, maar omdat steeds meer mensen op zoek zijn naar manieren om hun dag, werk en hoofd beter aan te sturen. In Nederland zie je die verschuiving duidelijk.

Microdosing (microdoseren) met magic truffels is uitgegroeid tot een vrij normale routine voor mensen die meer balans of creativiteit willen. Tegelijk groeit de interesse in natuurlijke paddenstoelenextracten hard. En dat is niet toevallig.

Wat zijn magic truffels?

Magic truffels zijn de ondergrondse delen van psilocybine-paddenstoelen. Ze bevatten dezelfde werkzame stof als magic mushrooms, maar vallen niet onder het verbod op paddo’s. Daarom kun je truffels in Nederland gewoon kopen, terwijl echte magic mushrooms niet verkocht mogen worden.

Wat wél mag, zijn growkits: pakketjes waarmee mensen thuis zelf paddenstoelen kunnen kweken. Die kits zijn legaal omdat je alleen de materialen koopt, niet de paddenstoelen zelf.

Microdoseren, wat bedoelt men hiermee?

Bij microdosing gebruik je maar een heel klein beetje van de truffels. Net genoeg om je stemming, focus of creativiteit een lichte duw te geven, zonder te trippen. Mensen merken vaak subtiele veranderingen, zoals meer helderheid en minder ruis in hun hoofd.

Het idee is dat je je dag net wat soepeler laat verlopen, zonder dat je bewustzijn verandert. Lees HIER meer over microdosing.

Wat zijn paddenstoelen-supplementen?

Paddenstoelen-supplementen bevatten geen psilocybine en zijn dus niet psychoactief. Bekende soorten zijn lion’s mane, reishi, chaga en cordyceps. Ze worden al eeuwen gebruikt in verschillende culturen en zijn de laatste jaren weer populair geworden.

Mensen gebruiken ze vooral voor focus, mentale helderheid, stressondersteuning of het immuunsysteem. Veel gebruikers nemen ze dagelijks, net zoals vitamines.

Voor wie zijn ze geschikt?

Microdosing met magic truffels is vooral bedoeld voor mensen die bewust willen experimenteren met denkpatronen, stemming of creativiteit. Het vraagt wat voorbereiding: een schema kiezen, een startdosering bepalen en goed opletten hoe je lichaam reageert. Voor beginnende microdosers is het daarom belangrijk om rustig te starten.

Paddenstoelen-supplementen zijn laagdrempeliger. Ze zijn geschikt voor dagelijks gebruik en kunnen door vrijwel iedereen worden genomen. Omdat ze geen psychoactief effect hebben, voelen veel mensen zich er comfortabel bij om ermee te beginnen.

Kun je ze samen gebruiken: paddenstoelen en truffels?

Dat kan, maar het is geen must. Niet iedereen vindt een combinatie nodig. Voor sommige mensen is  microdosing op zichzelf al genoeg. Anderen kiezen juist voor lion’s mane of reishi naast microdoses, omdat ze merken dat dit hun dagritme ondersteunt.

Het belangrijkste is dat je de combinatie rustig opbouwt. Zo voel je beter wat er bij je past. Denk ook na over wat je precies wilt bereiken. Een routine werkt pas goed als je snapt waarom je iets doet en hoe je lichaam erop reageert.

[Dit artikel is gemaakt in samenwerking met de Nederlandse online smartshop Mystic Minds – ‘Alles om je dagelijkse leven nét wat bijzonderder te maken’]

[openingsbeeld: Pashminu, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons]

(advertentie)