Spierballen kweken met hennepshakes

ENTERTAINMENT 18 maart 2015

Wanneer we het hier op RollingStoned over kweken hebben gaat het doorgaans niet om spierballen. Maar als blijkt dat die spierballen met hennep gekweekt kunnen worden duiken we er dan wel weer graag in. Eiwitten uit hennepzaden blijken namelijk een gezond alternatief voor allerlei soms gevaarlijke proteïneshakes.

Bodybuilders en anderen die wel wat extra spiermassa kunnen gebruiken, nemen voor en na het sporten vaak eiwitshakes om het spierweefsel sneller te laten herstellen en in omvang te doen toenemen. Maar veel van deze shakes bevatten allerlei toevoegingen en zijn daardoor niet erg gezond. Kunstmatige zoetstoffen, soja, gluten, conserveermiddelen en slechte eiwitten maken de shakes op zijn zachtst gezegd niet erg goed voor je, zeker wanneer je ze dagelijks neemt.

Hennep proteïne poeder

Hennepshake

Eiwitshakes die gemaakt zijn met eiwitten uit hennepzaden bieden juist een gezond alternatief. De plantaardige eiwitten bevatten alle essentiële aminozuren en daarnaast een hoop enzymen en antioxidanten, zoals vitamine E en lecithine. De laatste twee zijn belangrijk voor je hersenen, dus bodybuilders hoeven helemaal geen domme krachten te zijn, dat blijkt maar weer.

Naast een grote hoeveelheid aan plantaardige eiwitten bevat hennep proteïne ook meer dan 20 verschillende mineralen en sporenelementen en alfa, bèta en gamma globuline welke goed zijn voor het immuunsysteem en de aanmaak en het herstel van weefsel stimuleren. Hennep proteïne zijn gemakkelijk verkrijgbaar en in poedervorm zo te verwerken in heerlijke shakes. Met vers fruit maak je je shake nog lekkerder en gezonder. Proost!

Volgend artikel