Topstories

Twee alternatieve manieren om wiet te consumeren in plaats van de geijkte joint roken. In dit artikel gaan we uitgebreid in op de voor- en nadelen van cannabis nuttigen met een waterpijp of bong versus het verdampen van verkruimelde wiet in een vaporizer (een zogeheten dry herb vaporizer ). Wat is beter en effectiever en waarom? 

Het verschil zit ‘m in de wijze waarop de wiet verhit wordt

Voor de goed orde; als wij hier op CNNBS over een vaporizer of vape praten bedoelen we dus niet die vapes – met of zonder smaakjes – waarover tegenwoordig zoveel te doen is. Die apparaatjes bevatten een cartridge met een vloeistof vol chemicaliën en al dan niet semi-synthetische THC, terwijl onze dry herb vaporizer uitsluitend wat droge wiet verdampt die je eerst door de grinder hebt gejast.

Dat gezegd hebbende, bongs en vaporizers bieden totaal verschillende ervaringen. Het belangrijkste verschil zit in de manier waarop ze het kruidenmateriaal verhitten, ofwel de temperatuur.

• Bongs en waterpijpen verbranden kruidenmateriaal wiet op hogere temperaturen (230 °C), waardoor rook ontstaat die je kunt inhaleren.
• Vaporizers verwarmen je wiet op lagere temperaturen (180 tot 190 °C) om damp te produceren die je kunt inhaleren.

Is een vape of een bong beter?

Zowel bongrook als vapedamp bevatten cannabinoïden en terpenen (de werkzame stoffen in cannabis), maar de temperatuur waarop ze worden verhit beïnvloedt hoeveel er vrijkomt, wat verschillende highs creëert.

Bongs verbranden wiet snel, waardoor alle actieve stoffen in één keer vrijkomen voor één krachtige bong-trek. Vaporizers verwarmen op lagere temperaturen, waardoor de stoffen geleidelijk vrijkomen, wat zorgt voor een soepelere, helderdere high.

• Een bong is beter voor sterkere hits, directe effecten en het activeren van alle mogelijke stoffen.
• Vaporizers zijn veel gezonder dan bongs en bieden minder overweldigende effecten en een veel schonere ervaring, zowel fysiek als mentaal.

Gebruik een bong als je sterkere effecten wilt, zowel fysiek als mentaal, maar je geen probleem hebt met hardere hits, hoestbuien en mogelijk overweldigende mentale effecten (zoals ‘razende gedachten’). Maar maak je geen zorgen, je kunt de prestaties van je bong aanpassen door verschillende modellen te kiezen.

Gebruik een vape als je meer veelzijdige effecten wilt die veel gemakkelijker te hanteren zijn, je helder van geest houden en veel gezonder en minder belastend voor de longen zijn. Vapen kan soms minder krachtige effecten opleveren, maak je geen zorgen, je kunt ook de prestaties van je vaporizer aanpassen door verschillende modellen te kiezen.

Wat is gezonder: een bong of een vaporizer?

Een vaporizer is gezonder dan een bong, omdat je met damp minder schadelijke chemicaliën inademt. Met een vaporizer voor droge kruiden (waaronder en vooral wiet, haha) inhaleer je cannabinoïden en terpenen, en vermijd je teer, koolmonoxide en andere bijproducten van rookverbranding die je normaal gesproken inhaleert met een bong (of een joint).

Medische studies hebben aangetoond dat je met een bong gifstoffen zoals benzeen, tolueen en naftaleen inhaleert, maar met een vaporizer vermijd je ze volledig. Vapes produceren bovendien geen zwevende deeltjes, veroorzaken minder oxidatieve stress in het lichaam en zijn veel milder voor de longen dankzij de lagere warmtestanden.

Wat komt er echt in je longen terecht als je ‘blowt’ uit een bong of vaporizer?

Het gaat om meer dan alleen cannabinoïden en terpenen – er komt een hele reeks stoffen bij kijken. Wanneer je een bong gebruikt, komen er door de rook verschillende schadelijke stoffen vrij:

• Teer: Een plakkerig bijproduct van de verbranding van plantaardig materiaal dat zich in je longen kan nestelen en je ademhaling kan beïnvloeden.
• As: Wanneer de plant verbrandt, verandert deze in as en een deel van de as wordt ingeademd.
• Koolmonoxide: Een gas dat tijdens de verbranding ontstaat en dat het zuurstofgehalte in je lichaam kan verstoren, wat duizeligheid of een licht gevoel in het hoofd kan veroorzaken.
• Benzeen: Een chemische stof die je keel en longen kan irriteren bij regelmatige inademing.
• Formaldehyde: Kan een hardere ‘hit’ en irritatie van je luchtwegen veroorzaken.

Hoe voorkom ik dit? Bongs gebruiken waterfiltratie via een percolator om sommige gifstoffen eruit te filteren, maar om echt de maximale hoeveelheid gifstoffen eruit te filteren, heb je een koolstofgeactiveerde filtratie nodig.

Vaporizers bieden een veel schonere optie omdat ze niet afhankelijk zijn van verbranding en dat betekent géén rook. In plaats daarvan verhitten ze het kruid op lagere temperaturen, zodat je nog steeds alle actieve stoffen en terpenen binnenkrijgt, maar geen rook.

Zelfs vaporizers zijn echter niet volledig vrij van ongewenste stoffen:

• Aldehyden: Deze stoffen kunnen zich vormen als je vaporizer hogere temperaturen bereikt (meestal boven 200 °C), wat irritatie van je longen kan veroorzaken.
• Sporen van zware metalen: Vaporizers van lage kwaliteit kunnen af ​​en toe kleine hoeveelheden metalen zoals nikkel of lood vrijgeven, vooral als het verwarmingselement slecht is gemaakt of begint te degraderen.
  Kortom: Voor de schoonste inhalatie gebruik je een verdamper op 200 °C of lager en vermijd je vaporizers van lage kwaliteit.

Bong rip versus vapor hits

Bong rips staan ​​bekend om hun kracht, en dat komt door de wetenschap en natuurkunde achter een bong.

Bong rips: Je inhaleert een grote hoeveelheid rook in één enkele hit, waarvoor een zeer diepe inademing nodig is. Bong rips activeren het middenrif, waardoor de longen zich kunnen uitrekken en meer kunnen absorberen in één inhalatie, wat zeer belastend kan zijn voor de longen.

Vape hits: Bij vaporizers komt de damp geleidelijk vrij, waardoor het bijna lijkt alsof je in laagjes “slokken” neemt. Vape hits zijn veel zachter en milder voor de longen, maar minder krachtig dan bong rips.

Vaporizers zijn veel zachter voor de longen omdat ze wiet op lagere temperaturen verhitten, waardoor damp ontstaat die gemakkelijker te inhaleren is, zachter is en minder snel de longen irriteert en hoestbuien veroorzaakt.

Hoewel dit vaporizers comfortabeler maakt in gebruik, zijn hun hits over het algemeen minder krachtig dan bong rips. Dit betekent dat je meer hits van een vaporizer moet nemen om hetzelfde effect te bereiken als één bong rip.

Vape high vs. bong high

Vape en bong highs zijn compleet verschillend door de manier waarop de stoffen vrijkomen bij het inhaleren.

Bongs verbranden wiet op hoge temperaturen, waardoor alle stoffen in één keer vrijkomen voor een snelle, intense high, maar waarbij sommige terpenen worden vernietigd. Vaporizers verwarmen op lagere temperaturen, waardoor de terpenen behouden blijven en de stoffen geleidelijk in lagen worden afgegeven, wat resulteert in een lichtere maar langdurigere high.

Zie een bong als het aansteken en inhaleren van alle stoffen in één keer voor een enkele, maar zeer krachtige hit die sterk begint en snel eindigt.

Beschouw een vape als het vrijkomen van één laag stoffen bij één inhalatie, dan de volgende bij de tweede inhalatie, en na ongeveer 4-5 inhalaties heb je alles binnen. De effecten komen in geleidelijke golven en bij elke inhalatie komt een andere set stoffen en terpenen vrij.

Dit maakt de effecten van een bong rip erg sterk en soms overweldigend, wat veel mensen prettig vinden. Een vape-high daarentegen is veel helderder van geest, zonder razende gedachten, angst of paranoia.

Kortom: Bongs hebben een hardere en snellere impact, wat geweldig is voor ervaren blowers. Vaporizers hebben een langzamere impact, maar gaan langer mee en voelen minder overweldigend aan, wat geweldig is voor tijdens het werk, voor beginners of bij microdosering.

Bong of vaporizer: welke is het meest effectief met je wiet?

Bongs: Bij het gebruik van een bong ontsteekt de vlam van je aansteker de hele plant. Hierdoor blijft de bowl branden, zelfs als je niet inhaleert. Wanneer rook uit de bowl in de lucht komt, gaan er stoffen verloren.
Vapes: Vaporizers verhitten je wiet op een gecontroleerd niveau en geven alleen cannabinoïden en terpenen vrij wanneer je actief inhaleert. Omdat er geen continue verbranding is, blijven er meer stoffen behouden.

Kortom: Een bong brandt continu, waardoor stoffen tussen de hijsen door verloren gaan, terwijl vaporizers je wiet alleen verhitten wanneer je het direct inhaleert (wanneer je aan het apparaat trekt), waardoor er geen actieve stoffen verloren gaan.

Bongs ontsluiten stoffen die je bij het vapen misschien mist

In tegenstelling tot vapes, die doorgaans werken bij temperaturen onder de 200 °C, gebruiken bongs verbrandingstemperaturen boven de 230 °C, waardoor een breder scala aan heilzame stoffen wordt geactiveerd. Bong rips activeren een breder scala aan therapeutische stoffen, waaronder CBN (180 °C) dat ontspanning en een betere slaap bevordert en CBC (220 °C) dat verlichting en comfort biedt.

Vapen op lagere temperaturen kan deze heilzame stoffen niet of nauwelijks bereiken. De aanbevolen instelling voor vapes is 190 °C, waardoor belangrijke cannabinoïden ontbreken. Vapen op lage temperatuur behoudt terpenen, maar gaat ten koste van de potentie.

Kortom: Bongs gebruiken een open vlam van een aansteker, die brandt bij ongeveer 750 °C. Deze extreme hitte zorgt ervoor dat het kruid in de bowl verbrandt bij 230 °C, waardoor alle stoffen direct vrijkomen voor krachtige effecten. Vapen richt zich op werkzame cannabis componenten bij lagere temperaturen en kan sommige stoffen volledig missen.

Vapen biedt betere absorptie

Terwijl bongs meer werkzame verbindingen uit de wietplant vrijgeven, helpt vapen je juist om meer in je bloedbaan op te nemen. De biologische beschikbaarheid geeft aan hoeveel van de goede cannabinoïden en terpenen daadwerkelijk in je bloedbaan terecht zijn gekomen, waar het effect kan hebben.

Biologische beschikbaarheid voor bong: levert doorgaans ongeveer 20-27% van de beschikbare psychoactieve stof.
Biologische beschikbaarheid voor vapen: levert doorgaans ongeveer 50-60% van de beschikbare psychoactieve stof.
Vapen verwarmt zachtjes tussen 177 °C en 190 °C, waardoor een fijne aerosolmist ontstaat. Deze mist bevat kleine deeltjes die je longen als een spons absorberen. De alveoli – microscopisch kleine luchtzakjes in je longen – vangen deze deeltjes gemakkelijk op en brengen ze in je bloedbaan.

Waarom vapen meer werkzame wiet bestanddelen absorbeert:

• Deeltjesgrootte: dampdeeltjes zijn ultraklein en dringen diep door in het longweefsel.
• Minder irritatie: lagere temperaturen betekenen minder longontsteking, wat betekent dat er minder weerstand is tegen absorptie.
• Zuiverheid: damp bevat minder verontreinigingen die de opname kunnen verstoren.
  Kortom: bongs hebben meestal een lagere biologische beschikbaarheid, omdat veel stoffen door de hoge temperatuur worden vernietigd voordat ze kunnen worden geïnhaleerd. Vaporizers verwarmen op lagere, gecontroleerde temperaturen, waardoor meer stoffen intact blijven, wat de absorptie verhoogt.

Vapes zijn milder voor de longen

Hete rook van een bong kan je longen verschroeien en leiden tot zeer onaangenaam hoesten. Je longen geven de voorkeur aan temperaturen onder de 60 °C. Alles wat heter is, riskeert mogelijke weefselschade. Dit is hoe vape en bongs zich verhouden tot temperaturen in de longen:

Bong-rips: Kruiden verbranden bij 230 °C in de bowl van de bong. Nadat de hete rook door de downstem in de waterkamer is gegaan, bereikt de rook je longen met een temperatuur van 65 – 77 °C. Dit is nog steeds te heet en kan direct irritatie van de longen veroorzaken.
Vapen: Als je de temperatuur binnen de veiligheidszone (200 °C) houdt, bereiken de dampen je longen bij 46°C, wat het risico op hittegerelateerde longschade aanzienlijk vermindert.

Vapen biedt een mildere ervaring en beschermt het kwetsbare longweefsel tegen hittestress. Hoewel bongs zeker krachtigere hits bieden, kunnen de hoge temperaturen na verloop van tijd longweefsel beschadigen. Om hitteschade met een bong te voorkomen, kun je een ijsbong of een glycerinebong proberen. Deze verlaagt de temperatuur van hete rook met wel 150 °C, waardoor mogelijke schade wordt voorkomen.

Vapen ontsluit meer terpenen

Terpenen zijn de geheime wapens van cannabis en bieden naast aroma (geur en smaak) ook tal van therapeutische voordelen. Deze delicate verbindingen worden gemakkelijk vernietigd door hoge temperaturen (bongs) en worden veel beter bewaard in een vaporizer bij lagere temperaturen.

Bongs verbranden terpenen: Wanneer je je bowl in de brand zet, lopen de temperaturen op tot 230 °C. Deze hogere temperaturen kunnen terpenen gemakkelijk verbranden, waardoor je veel voordelen misloopt, zoals de stressverlichtende werking van het terpeen limoneen of de focusverhogende effecten van pineen.
Vapen behoudt terpenen: Met vapes kun je de temperatuur zeer laag instellen, zodat je kunt werken op de ideale temperatuur van 150 – 190 °C, waar terpenen optimaal gedijen.

Kookpunten van terpenen

• Pineen (150°C): Ondersteunt een vrije ademhaling en mentale helderheid
• Myrceen (160°C): Verbetert ontspanning en absorptie
• Limoneen (175°C): Verbetert de stemming en bestrijdt stress
• Linalool (190°C): Kalmeert de geest en verlicht spanning

[beeld: Shutterstock]

(advertentie)